目前，越來越多的都市女性抽煙、喝酒，並有著白天睡懶覺、晚上熬夜、久坐不動、缺乏運動等不良習慣，再加上精神壓力巨大等因素，女性健康漸受威脅。

 不良生活方式威脅女性健康

　　1、宮頸糜爛致癌幾率：★★★★★

　　宮頸炎症、宮頸糜爛是已婚女性的常見病，很大程度都是由分娩、流產或手術操作損傷宮頸，以及產褥期、經期不衛生及細菌感染而導致的。據資料統計表明，因宮頸糜爛發生宮頸癌者比未患此病得宮頸癌者的幾率高7-12倍，故發現此病必須認真治療，直到徹底治癒。

　　2、乳腺增生致癌幾率：★★★★

　　乳腺增生有多種，乳腺囊性病、乳頭狀瘤和纖維腺瘤，都是乳腺的良性病變，但其中有一部分可以轉變為惡性，特別是有乳腺病家族史的女性：應該做好乳腺的定期檢查，若發現腫瘤增長迅速、變硬或乳頭溢出血性分泌物時，應儘快到婦嬰醫院診治，從而防止“魔鬼”偷襲。

 乳腺增生致癌幾率大

　　3、子宮肌瘤致癌幾率：★★★

　　這是中年女性常見的一種婦科良性腫瘤，越來越有年輕化的趨勢。目前這種疾病的病因還不是非常清楚，但與內分泌紊亂有一定的關係。子宮肌瘤若迅速增大，可壓迫直腸、膀胱而引起排便、排尿困難，也有部分人可能演變為惡性腫瘤，這樣確診為子宮肌瘤的人，就應該密切觀察和隨，或及早採取措施，慎防發生惡變。

　　4、子宮內膜增殖致癌幾率：★★

　　有研究表明，子宮體癌是我國癌症發病率明顯上升的病症之一。子宮內膜增殖屬一種良性病變，是由於大量雌激素刺激子宮內膜所致，表現為不規則的多量的異常子宮出血。這種病變有演變為子宮內膜癌的可能，所以如果女性一旦發現有這樣的病症現象，也應及時到醫院檢查、治療。對於子宮內膜增殖，好的治療方法是通過宮腔鏡手術，創傷小且對子宮損傷小，而且可以做到保留生育能力。

 婦科疾病要及時治療

　　5、外陰色素痣致癌幾率：★★

　　外陰色素痣是發生于外陰皮膚上的黑色斑點，有的光滑、有的粗糙，有的可有毛髮生長。外陰色素痣比身體其他痣更容易惡變，這是因為外陰部分常受摩擦和刺激，又因色素痣對性激素的刺激作用較為敏感，往往在青春期和妊娠期增大、變黑。據統計，40%-80%的惡性黑色素瘤都發生于色素痣。婦嬰醫院的專家建議對外陰色素痣一定要儘早到婦科進行檢查，或進行預防性切除，以防止發生惡變。

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外陰瘙癢是許多女性遭遇的尷尬，引起外陰發癢的原因有很多，如日常生活中衣著因素的刺激，全身性疾病，外陰局部病變及感染等都可能成為致病因素。當女性發現外陰發癢時，需要如何解決呢？

　　很多女性在發生外陰瘙癢的時候，選擇用比較燙的水清洗，確實止癢效果很好，殊不知，這樣其實對女性身體會造成不好影響。

　　外陰瘙癢在婦科中是最常見的一種疾病，肛門、陰唇、陰囊三處的瘙癢統稱為外陰癢。導致外陰癢的病原很多，如蟯蟲、滴蟲、疥蟲、真菌和細菌等。若病因明確，此病是不難治癒的。但是，目前更多的外陰癢與這些微生物無關，而是因物理、化學等因素長期刺激形成的慢性皮炎或濕疹。

　　女人私處瘙癢最忌諱用熱水清洗

 女人私處瘙癢最忌諱用熱水清洗

　　對於外陰瘙癢，有的患者不但經常燙洗，還在燙洗後外塗含有激素的藥物，結果是臨時有效，停後更癢，越治越頑固，以至多年不愈。

　　要想治癒頑固的外陰癢，首先要停止各種燙洗措施，不要自行用藥。不用藥時可用疊厚的冷毛巾濕敷外陰，每3分鐘清洗毛巾一次，不使其變熱。持續冷敷，直到不癢，再癢再敷。

　　此外，由於陰道正常菌群具自潔作用，沒有必要人為地每日去沖洗破壞自然的自潔功能，一般正常情況下，無需反復用洗液沖洗陰道。

　　清洗外陰的注意事項

 平時清洗陰道不太主張用洗液

　　有些人誤以為外陰是污濁之地，每晚都用肥皂、熱水、鹽水、清潔液或消毒水燙洗，他們還說燙洗之後很舒服。其實，外陰並不比口鼻更髒，過分的清潔、消毒、圖舒服，反而會使外陰的菌群失調、局部發炎，使瘙癢更重，以至引起肛周炎、膀胱炎、逆行性腎盂腎炎等。

　　專家解釋，平時清洗陰道一般不太主張用洗液。因為有的洗液會影響陰道的PH值，而且有些洗液裡面會含一些化學藥物成份，有可能皮膚對它有過敏現象或者這些成份對外陰皮膚有刺激作用，那反而不好了。陰道有一個酸性的環境，而且還寄生了很多菌群對我們有好處，清洗陰道的話會影響這些自然的屏障。

　　1、注意治療原發病，保持外陰清潔、乾燥，不用肥皂洗得過勤。禁搔抓，忌酒及刺激性食物。

　　2、防止外陰瘙癢的後果對自己的生活造成的影響，要切忌瘙抓、摩擦、熱水燙洗。

　　3、適當應用鎮靜藥，安全藥、抗組織胺藥調整情緒，減少憂慮和緊張，減輕瘙癢。

　　4、局部用止癢藥。關愛生殖健康，提高生活品質。

　　外陰發癢的危害

 外陰瘙癢影響夫妻生活

　　1、外陰部瘙癢嚴重時，嚴重的外陰瘙癢不但使人坐臥不寧，影響工作、學習、生活和睡眠。

　　2、由於女性外陰發癢，會影響夫妻生活，所以極有導致夫妻感情不和。

　　3、誘發生殖器感染，盆腔炎、腎周炎、房事痛等，日久不愈還可導致多種疾病同時發生。所以，外陰發癢是會對女性的生活造成很嚴重的影響的。

　　4、女性外陰發癢嚴重時，不易根治，易反復，引發早產、胎兒感染畸形等。

　　因此，對於女性來說，像這種外陰部瘙癢的症狀其實也是婦女常見而又不能忽視的症狀，所以在發現時就應當及時查明原因，及時治療，防止外陰瘙癢對女性的身體造成影響。

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導語：俗話說女人如花，可遠觀近賞，亦可窺視凝望。我們往往都認為女性應該散發出像花一樣的清香，那女人私處應該是什麼味道才算正常呢？

　　陰道何種味道為正常

 

     哪些原因會影響體味

 

　　懷孕影響體味體味主要是陰道的變化所造成，它可能受到以下因素的影響：

　　懷孕：動情激素升高會導致陰道內的變化

　　流汗、壓力：壓力大時會加速陰道部出汗

　　私處保養小

私密處每天清洗1-2次

　　清洗次數：每天1-2次即可，這點要切記。切不可不要以為次數多就好啦，多了反而會破壞自身環境。

　　清洗方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆坐著洗，這個要注意是自己的盆盆，而且不要是與其他用途混著，用之前最好用水涮過一遍。

　　清洗順序：清洗陰部前應先洗淨雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。大家不要覺得順序無所謂，它既影響私處清潔又有關自身健康。

　　清洗液產品使用：使用清洗液時，使用能夠去汙滅菌的保健性潔陰用品，最好遵醫囑，不要讓含酸鹼性的清洗液錯誤使用，破壞陰道內的生態環境。

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定期修剪陰毛有利性福 教你陰毛修剪法

導語：無論男女，修剪陰毛都是一個不錯的健康的主意，如果妻子經常剔除或修剪陰毛，她們的性健康狀況和夫妻關係一般也比較好。

經常修剪陰毛的女性性福多

　　經常修剪陰毛的女性性福多

　　修剪陰毛時女人們需要使用手鏡，在修剪時要精心呵護那個部位。不論雙方誰在操作，修剪本身就具有喚起性的興奮的作用。修剪之後，絕對更加性感，她們可以清清楚楚地看到那個方寸之地的一切細節，而且特別注意在清洗、走路、坐下和任何活動時保護好自己的生殖器，以免磕磕碰碰。信任對方為自己的如此嬌嫩之地使用那樣的銳器大動刀戈，將使她們倍感提心吊膽、興奮、覺得非常刺激。

　　修建陰毛的具體方法

　　建議初次嘗試者使用修剪工具或一把剪刀，修剪之前最好先用軟毛刷，清洗並清除一下死皮和脫落的角質，要在安靜的環境，要有集中聚光的照明，緩慢而小心翼翼地操作。使用泡沫劑讓陰毛處出現大量泡沫，但是要求沒有染料、沒有氣味的泡沫劑，避免其流到陰道口時刺激嬌嫩的組織。最後可以使用品質優異的三頭的剃鬚刀，而不是一次性的廉價的剃鬚刀。

　　先從脂肪多的陰阜開始，然後再到嬌嫩的部位。順著毛髮的走向而不是逆向操作，如果需要的話，也應該拉緊皮膚，預防劃傷或刮傷。然後用冷水清洗局部。

　　如果馬上就要有性生活則不宜當時修剪陰毛，這樣會增加感染的機會。當陰毛重新長出時，會有些紮人的感覺，包括男士包皮環切術備皮剔除陰毛後都會有這樣的感覺，幾天之後就會消失，一般不必理會。

　　有些人為了穿比基尼，需要永久性剔除比基尼線之外的那些陰毛，她們可能採取電解法或脫蠟法。脫蠟法會更加麻煩和肯定伴隨著疼痛，最好讓專業人士來處理，除非自己有過在自身其他部位皮膚親自脫蠟的經驗。市面上的脫毛劑一般不宜用於生殖器部位的脫毛。電解法是永久性的脫毛(需要處理4--5次)，比較疼，需要投入更多的時間和費用，最好尋找經驗豐富的皮膚科醫師和有很好資質的醫院來完成這一工作。這些步驟也適用于男性，也適用于去除肛周的毛。這樣的轉變應該是開心的和富有情趣的。

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　要情趣還是要健康 女性陰毛該不該剃

導語：青春期發育期間，女性的私處開始長陰毛。到成年時期，陰毛已經很旺盛了。陰毛到底給女性帶來的是好處還是壞處呢？

 女性陰毛該不該剃

　　女性陰毛衛生忽視不得

　　女性陰毛和身體一些部位的毛髮一樣，皆具有減少磨擦與保持通風的作用。在減少磨擦上，陰毛的存在可以減少與衣物之間的摩擦，或者在走動及運動時所產生的劇烈接觸，就好像腋毛的存在可減少手臂與胳肢窩的摩擦一樣。在保持通風的功能上，女性陰毛的存在也可讓生殖器官保持通風，避免太過潮濕。

　　所以若要避免陰虱的感染，個人的基本衛生必須多加注意。如果不幸感染陰虱的話，最好的方法還是把陰毛剃掉，以斷絕陰虱生長的空間。另外，如果內褲選用不當，也會對陰毛產生不必要的牽扯， 可能會造成毛囊發炎的症狀，進而長出小硬結。

　　陰毛雖然身處隱密的部位，平常也不太有人會對它做特別的修整或滋護，但是其重要性卻不容我們視而不見。在我們平常重視頭髮、眉毛等毛髮的同時，也請別忽略了陰毛的衛生與保健。

　　陰毛是福？

　　一般來說陰毛的分佈大多是倒三角形，向下覆蓋大陰唇，會合于肛門前方，也有的女人陰毛呈長條狀分佈。陰毛可以起到保衛陰道，避免異物、病菌的侵入和保證衛生的作用。

　　在性生活中，陰毛還可以減少性生活時的互相摩擦，避免凸起的陰阜受到損傷。然而，夏天到了，游泳的機會增多，一些陰毛比較茂盛的女性開始頭疼，甚至不敢穿泳衣。

　　但因為傳統心理以及考慮到衛生，或是擔心陰毛會越剃越密等問題，她們並不敢隨意剃陰毛。不過專家指出，其實去除陰毛可以使陰部看起來清爽而 且更衛生，會減少女性下生殖道感染機會，如黴菌性外陰炎、陰道炎、陰道滴蟲病、陰道病以及性病等。

　　在男女性生活中，男性的陰毛已足夠達到減少性生活時互相摩擦的作用。一些國家的女子從小就有用剃鬚刀在洗澡後刮陰毛的習慣。

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私處沒有毛髮的人正常嗎?

導語：正常女性的私處體毛是關係到每個女人的衛生與健康。私處體毛又是最性感的生理組織，但與男人的鬍鬚一樣都是人體生理現象之一，沒有避違的必要，在文明開放的今天，談論私處體毛的作用和健康，是完全正常健康的話題，並不意味著任何不良傾向。

　　私處體毛是女性外生殖器的表面部分，位於恥骨聯合前面，青春期後，皮下脂肪日益豐滿，呈肉墊狀，並長出陰毛，陰毛的分佈基本上呈倒三角形，向下覆蓋大陰唇，會合于肛門前方，部分女人的私處體毛呈長條狀分佈。私處體毛的濃密、豐厚與稀疏者相差可以很大，但捲曲程度、多少、疏密、粗細及顏色，可因個體和種族而異，與發育無直接關係。

女人的私處體毛為什麼長相各異呢

　　女人的私處體毛為什麼長相各異呢？

bingarticlea0abingutility akey　　乳房的發育可早至8歲，平均10—11歲，多數在13歲之前開始隆起，私處體毛在乳房發育成熟之前，體毛髮育，開始出現，私處體毛和皮膚表面呈不大於30度夾角，向下，向中線覆蓋，從陰阜、大陰唇，向下呈倒三角形，上緣為水準型。陰毛的多少、分佈、顏色，因人而異，相差可以很大。女性私處體毛，也可自陰阜向下，和大陰唇上的私處體毛一起呈條狀。當乳房發育成熟，在胸前高高挺起；私處體毛長出，陰阜肥厚，骨盆寬扁，臀部肥大，肌肉、脂肪圓滑分佈，曲線健美的女性個體體型形成了，女性青春發育期完成。所以，至18歲時，女性的第二性徵全部發育成熟，也就是女孩子到了18歲，性器官、性功能已全部發育成熟，具備了生育能力。

　　私處體毛有什麼作用呢？

　　在人類還沒有穿褲的原始時代，私處體毛起到保衛陰道，避免異物、病菌的侵入和維護衛生的防護功能。在性生活中，陰毛的主要作用是減少性交時的互相摩擦，避免凸起的陰阜受到損傷。其實，在男女性交中男性的陰毛已足夠達到減少性交時的互相摩擦，避免陰阜的損傷的作用 。在現代社會，濃密的屄毛對外陰的遮蓋，使外陰始終處在溫熱、潮濕環境，成了黴菌、滴蟲、陰虱及多種致病菌的衍生場所，很不利於外陰的衛生。

　關於陰毛的幾個常識問題

　　關於陰毛的幾個常識問題

　1、沒有陰毛是否不正常？

有些人完全沒有陰毛，很遲才有或終生都沒有，但是在性方面卻沒有障礙。陰毛與腋毛也不成正比，未必沒有陰毛就沒有腋毛。沒有陰毛的人占2.7%。

　　2、陰毛多是否表示性欲及性能力強？

　　絕不是。性 欲及性能力受客觀因素影響，例如所受的教育、生活環境等等，但多毛的人種如印度、巴基斯坦、中東等，則是較毛少的人性欲強的。

　　3、肛門是否應有陰毛？

　　有沒有都是正常的。有些人有，有些人沒有。肛門有毛者約占32%。

　　4、所有的陰毛都是曲的嗎？

　　大部分是曲的，約占82%，餘下是直的。曲也有兩個原因。第一，曲的就猶如一個個軟性的彈簧，更能抵消撞力。第二是性交時即使很長也不會帶入陰道之內。

　　國外的女人都要刮私處體毛嗎？

　　西方女性有剃去陰毛的習俗，女孩子從小就得到包括需剃去陰毛在內的性教育知 識。浴室裡都備有剃鬚刀，浴後要刮一次陰毛。沒有陰毛的外陰乾淨、涼爽，大大減少下生殖道感染的機會。就同一些民族小男孩從小就要切去過長的包皮，龜頭乾淨了，感染、陰莖癌也幾乎沒有了一樣，是一種衛生、健康的選擇。其實陰部對中國大多數的女性而言是神秘又不太敢正視的地帶，所以更別說要修剪陰毛了，一般來說，陰毛最主要的功能是可以減少磨擦，長短並不會影響其功能，不過修剪陰毛的風潮曾在歐美盛行，隨著漸漸開放的風氣，似乎有許多新世代的女性為了穿著性感衣服或者是泳衣而想修短剃掉，不過要真正有效去除陰毛，千萬不可使用脫毛劑或者是蜜臘，因為私處是一個相當敏感的地方，必須到藥房做專業諮詢，使用專門的除毛劑較為適合。

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